Meu Reflexo - Bete Nunes

Todo instante que ficamos tristes nos impomos 

uma mudança.

Não percebemos que NÃO podemos nos mudar 

e sim mudar DETALHES da nossa vida.

O olhar para trás em nada faz feliz.

Ficamos remoendo e justificando o que NÃO foi, 

o que NÃO deu certo ou o que NÃO realizamos.

Muitas pessoas a quem amamos NÃO 

nos retribuíram como gostaríamos 

mas continuamos a amá-las.

NÃO podemos mudá-las para 
que sejam como desejamos.

Devemos mudar o modo como as vemos, 

respeitando suas maneiras de ser se

desejarmos continuar ao lado delas.

Talvez tenhamos que abrir mão de um sonho.

Mas a vida é real e precisa seguir seu rumo.

Responsabilizamos pessoas pela nossa infelicidade 

ou tristeza, pelo que NÃO acontece, 

pelo que NÃO recebemos,

pelo que NÃO encontramos, 

pelo NÃO... NÃO...

O momento real NÃO é vivido. 

Apenas o momento esperado.

Que NÃO chega !!!..

Damos somente importância ao que NÃO ouvimos,

ao que NÃO lemos ou ao que NÃO vivemos.

E com isso nada nos satisfaz ou dá prazer.

NÃO cantamos, NÃO sorrimos

e sequer compartilhamos felicidade.

O ontem NÃO muda.

NÃO pode ser modificado de acordo 

com nossos anseios.

O hoje está vindo numa velocidade tão violenta

que é preciso apertar os passos.

Eles NÃO podem ficar pra trás.

O ontem tem que ser uma conquista presente

para que continue a ser lembrado.

O ontem NÃO pode significar nunca mais

mas é preciso ir em frente para que 

possamos ser seguidos.

É duro agüentar um “NÃO quero saber de você”, 

“NÃO dá mais pra continuar”, “NÃO te amo”. 

Nesse caso, em vez da ‘paixão amorosa’ murchar, 

geralmente ela se transforma em ‘paixão louca’, 

aumentando assim a probabilidade de vir a ser trágica.

A felicidade NÃO é lembrança, é persistência.

A felicidade NÃO é sonho, é caminho,

vinculado a possibilidades e oportunidades.

NÃO é pensamento, é ação.

NÃO é desejo, é meta.

NÃO é aceitação, é prioridade.

O uso de uma linguagem negativa normalmente

provoca o comportamento que se quer evitar.

Muitas pessoas querendo nos ajudar, 

enfatizam o que NÃO devemos fazer.

O que acontece? 

Aguçam nossa atenção.

Um exemplo clássico é: 

Se quiser emagrecer 

Não coma doces.

Enaltecemos exatamente o que criticamos 

e isso gera uma ansiedade maior.

As afirmativas nas nossas vidas 

devem ser prioridades.

As atitudes NÃO podem ser,

ATÉ QUEM SABE...